Allt från Skruvs IF
Torsdagen den 27 mars kl. 19.00 har vi årsmöte i klubbstugan på Skruvs IP. Vi bjuder på smörgåstårta.
Varmt välkomna!
Styrelsen
Vårens träning är igång och vi håller till i Gympasalen i Skruv.
Tjejer har ingång från gaveln och killar från skolgården.
Måndagar 19.00 är det Gympa med Ulle
Ett pass med mycket funktionell träning, med kondition, styrka, balans och rörlighet och kroppen som enda redskap. Du kan anpassa passet efter dig själv. Du kan välja att göra det helt hopplöst och välja lite lättare varianter eller ösa på̊ intensivt och välja tyngre varianter av övningar.
Torsdagar 18.30 är det Intervallpass med Ulle
På olika sätt blandas kondition, styrka och ibland också̊ rörlighet och balans i ett intervallpass med eller utan redskap. Du jobbar själv och kan därför anpassa efter dina möjligheter, behov och dagsform. Det går att välja både tuffare och lättare varianter av övningarna.
Välkommen att testa på våra pass under januari.
Är det något du undrar över så är det bara att höra av sig.
Välkomna!
Skruvs IF tänker ha 4 öppna träningar dit alla är välkomna som är sugna på div 6 fotboll.
Datumen som det gäller är 3, 5, 10, 12 december och tiden är 19.00 på konstgräset i Lessebo.
Är det något Ni vill fråga om så ring Thomas Juhlin på mobilnr. 070-4941498.
Under november kommer vi ha träning måndagar och onsdagar.
💪🏼 måndagar 19.00 Gympa med Ulle
💪🏼 onsdagar 18.30 Tabata med Jenny
Du är såklart välkommen även om du inte tränat med oss tidigare.
Hoppas vi ses!
(Tänk som vanligt på att hålla utkik på Instagram och Facebook där vi lägger upp påminnelser och ändringar.)
Mellan den 24/9–30/9 har vår samarbetspartner INTERSPORT 25% rabatt på allt i butik och på intersport.se, ett perfekt läge att köpa det ni behöver för höstens alla aktiva dagar. Gäller för dig som är eller blir medlem i Club INTERSPORT. Glöm ej att logga in för att ta del av cluberbjudanden online.
Genom ett medlemskap i Club INTERSPORT får du tillgång till unika erbjudanden samt bonus på alla dina köp. Välj Skruvs IF under ”Mina sidor” på intersport.se, då går 3% på allt du handlar hos oss tillbaka till din valda förening utan att din egna bonus påverkas!
Välkomna till årets klubbmästerskap 2024!
Fredagsbastun är igång igen för höstterminen i gympasalen i Skruv 😀
Välkommen
Damer 16-18
Herrar 18-20
•Föranmälan till Leif Rydell
070-678 77 72
Välkomna ☺️
I går på hemmamatchen hade vi även dragning i halva potten lotteriet. 1880 kr gick till lott nr. 139 och smörgåstårtan gick till lott nr. 83. Stort GRATTIS till vinnarna och TACK till Matöppet för sponsring av smörgåstårta!
Under gårdagens hemmamatch mot Konga SK så hade vi den tionde dragningen i årets fotbollslotteri. Ett stort grattis till alla vinnare och ett STORT TACK till alla som har köpt lotter av oss under året!
Under gårdagens hemmamatch mot Konga SK så hade vi den nionde dragningen i årets fotbollslotteri. Ett stort grattis till alla vinnare!