Ni vet väl att det finns cykelrundor varje vecka på ca en mil. Du hämtar en karta och cyklar rundan, håller utkik efter bokstäver och bildar ett ord. Cykelrundorna rullar vidare hela september.
Varje vecka hittar du info om nya rundan vid anslagstavlan vid campingen och på Instagram och Facebook för Skruvs IF -gympa.
Från idag och kommande vecka är det denna rundan som gäller:
Idag är det härligt cykelväder. Ta en tur genom Ålebäcksås och runt Ljuder på veckans nya runda.
Vi firar 70-årsjubileum i år! Därför blir ni desto mer välkomna till vår årliga utställning, söndagen den 29 oktober i Skruvs Folkets Hus. Utställare är Alf Hansson, måleri / akvarell, Medelaine Hugosson, foto och David Franzén, silversmide. Alla konstnärer finns på plats.
Hela utställningen pågår från klockan 14 till 18.
Skruvs Fiskeklubb, vad är det egentligen? Vad gör de och hur funkar det? Här kommer en sammanställning på lite av allt det som Fiskeklubben gör och gjort genom åren.
🐟🎣🌲🏡🏕️🚐
Stor eloge och applåd till alla som lagt och fortfarande lägger massor av ideella timmar för Fiskeklubben och området runt sjöarna 👏🏼⭐️.
I slutet av augusti var Heidi Baier i Kvarnen i Skruv och berättade om poeten Dan Andersson från Skattlösberg i Dalarna. I berättelsen vävdes Dan Anderssons tonsatta låtar in. Heidi sjöng och spelade på gitarr. Det blev en väldigt uppskattad kväll, stor uppslutning och god fika.
Nu kör terminen igång.
Mer info hittar du här ⬇️
En hel månad sedan vi hade musik på campingen. I år fick vi in 7580 kr från er som kom och lyssnade som vi betalar in till Cancerfonden! Stort tack för det och tack till alla er som uppträdde, sjöng och spelade och såklart alla till alla er som kom och lyssnade!
Lite smakprov från sommaren hittar ni här nedanför.
Är ni med !? I september kör vi igång inomhusträningen 
Det är fritt att prova på hela september.
Höstens pass kan passa alla!
Du kan alltid anpassa efter dagsform och dig själv. Intensivt eller hopplöst, du bestämmer 
. Det är bara att fråga om man undrar något 
Gympa
Ett pass med mycket funktionell träning, med kondition, styrka, balans och rörlighet och kroppen som enda redskap. Du kan anpassa passet efter dig själv. Du kan välja att göra det helt hopplöst och välja lite lättare varianter eller ösa på intensivt och välja tyngre varianter av övningar.
Ett högintensivt intervallpass där man jobbar i intervaller om 20 sek och vilar 10 sek. Både kondition och styrka ingår. Du jobbar själv och kan därför anpassa efter dina möjligheter, behov och dagsform. Det går att välja både tuffare och lättare varianter av övningarna.
Intervallpass
På olika sätt blandas kondition, styrka och ibland också rörlighet och balans i ett intervallpass med eller utan redskap. Du jobbar själv och kan därför anpassa efter dina möjligheter, behov och dagsform. Det går att välja både tuffare och lättare varianter av övningarna.
På torsdagar kan det bli lite olika pass. Håll utkik på instagram och Facebook.
Sommarträning hela sommaren på Multiarenan
Det är alla måndagar 18.30 och ibland är det bonusträning också. Håll utkik på Instagram och Facebook för att veta vad och när. Det är ingen avgift för sommarträningen. Årets frivilliga avgift går till Diabetesförbundet.
Välkomna 
!
En mycket intressant, lärorik och underhållande Mobergafton blev det på torsdagskvällen, trots att regnskurar gjorde att eventet flyttades till Folkets Hus i Skruv.
Beskrivningarna av miljöerna från Vilhelm Mobergs utvandrarepos gjorde att vi kände som att vi var vid Korpamoen. Kvällen inleddes med goda bonnakringlor och kaffe. Sedan fortsatte det med att Bertil Hulenvik berättade och underhöll med mycket inlevelse. Böcker av Vilhelm Moberg lottades ut under kvällen.
Onsdag 5 juli kl 17.30 vid Korpamoen.
Lättsamt föredrag av Bertil Hulenvik med ämnet “Kring källorna till Vilhelm Mobergs utvandrarroman” dvs vår hembygd i Ljuder!
Servering av Kaffe och Kringlor
