Skruvs IF Gym
Nu är det äntligen dags för gympa igen!
MÅNDAGAR med start den 3 OKTOBER.
Välkomna!
Amanda, Thea, Jonna & Frida
SKRUVS IF 100 år 1921-2021
Boka in lördagen den 29/10 För jubileumsfesten.
Mer info kommer inom kort…..
Nästa vecka, måndagen den 5 september börjar höstterminen med gruppträning. Det är gympa på måndagar, tabata på onsdagar och intervall-/cirkelpass på torsdagar. Klicka in dig på sidan för Skruvs IF gympa styrka för att läsa mer.
Alla är välkomna att prova på passen under hela september. Hoppas vi ses där!
Kontakta oss gärna om du har några frågor!
Höstterminen 2022 kör igång 5 september:
Måndagar 19.00 Gympa med Ulle
Onsdagar 18.30 Tabata med Jenny
Torsdagar 18.30 Cirkelpass / Intervallpass med Johanna eller Ulle
Välkomna att prova på våra pass under september!
Hör av dig om du har några frågor.
Sommarträningen är igång!
Måndagar 18.30 på multiarenan
Ibland är det också bonuspass på andra dagar och vi kan ibland hålla till vid sjön nedanför Fiskestugan.
Håll utkik på Facebook och Intstagram Skruvs IF – gympa för plats, ev förändringar och för att få veta vilket pass det blir. Det är bra med träningskläder och lämpliga skor. Ta gärna med en handduk eller matta att kunna använda att ligga på i gräset och vattenflaska.
För medlemmar i Skruvs IF gäller deras försäkring. Vill du bli medlem, kontakta oss.
Välkomna!
Sommarens cykelrunda är här
En cykelrunda för alla med målet att komma ut i naturen och röra på sig. Kanske kan du också hitta en ny cykelrunda som kan bli en vana hela sommaren.
Rundan är ca 1 mil lång i området runt Skruv.
Längs rundan kommer det finnas plakat uppsatta med bokstäver. Bokstäverna bildar ett ord som du skriver på din startlapp.
Startlapp hittar du vid anslagstavlan vid Skruvs Camping. Där kan du också låna eller fota kartan.
Ta med egen penna!
Det är gratis att delta!
Hoppas ni får många härliga cykelturer!
Older Posts